De algemeen.nl RSI-Test

Doe de test en kijk of u in uw werk kans maakt op het krijgen van RSI.

Neem even de tijd om de volgende vragen te beantwoorden. De vragen hoeven alleen met ja of nee beantwoord te worden. Na de test kunt u meteen lezen of er risicofactoren zijn binnen uw werk die uw kans op het krijgen van RSI vergroten.
De vragen zijn in verschillende categorieën verdeeld, zodat de belangrijkste probleemgebieden aan bod komen.

Werkorganisatie
1.	Heeft u weinig afwisselende werkzaamheden?	JaNee
2.	Worden er hoge kwaliteitseisen aan uw werk gesteld?	JaNee
3.	Heerst er een hoge werkdruk?	JaNee

De werkplek
4.	Werkt u in een koude, tochtige omgeving?	JaNee
5.	Is het geluidsniveau op uw werkplek hoog?	JaNee
6.	Is het verlichtingsniveau op uw werkplek fel?	JaNee
7.	Is uw werkplek ergonomisch slecht ingericht?	JaNee

Persoonsgebonden factoren
8.	Bent u perfectionistisch van aard?	JaNee
9.	Zijn er stress of spanningen op het werk of in de thuissituatie?	JaNee
10.	Heeft u hobby's, waarbij u ook vaak repeterende bewegingen moet maken?	JaNee

Werkwijze
11.	Werkt u langdurig in een verkeerde houding?	JaNee
12.	Neemt u te weinig pauzes?	JaNee
13.	Zijn de bewegingen die u maakt sterk repeterend?	JaNee
14.	Voert u hetzelfde werk meer dan 4 uur achter elkaar uit?	JaNee
15.	Moet u voor het werk de hand vaak boven de schouders heffen / houden?	JaNee
16.	Moet u voor uw werk vaak meer dan 50 cm reiken met de hand?	JaNee
17.	Doet u hetzelfde werk dag- in dag- uit, jaar- in jaar- uit.	JaNee