Hoe herken je RSI
Klachten die kunnen optreden bij RSI:
- Pijn en stijfheid in de nek- en schouderspieren
- Pijn en stijfheid in de spieren van onderarmen, polsen en/of handen
- Uitstralende pijn in de armen en handen
- Tintelingen in handen en/of vingers
- Koude, klamme handen
- Ontstekingen in spieren, pezen, peesscheden en peesaanhechtingen
- Een moe gevoel in de armen
RSI ontstaat niet van de één op de andere dag. Het begint met kleine klachten, maar het wordt vaak steeds erger. Hoe langer de klachten bestaan, hoe ernstiger ze zijn en hoe moeilijker het wordt om er iets aan te doen.
In dit proces kunnen drie stadia onderscheiden worden.