Hoe herken je RSI

Klachten die kunnen optreden bij RSI:

Pijn en stijfheid in de nek- en schouderspieren
Pijn en stijfheid in de spieren van onderarmen, polsen en/of handen
Uitstralende pijn in de armen en handen
Tintelingen in handen en/of vingers
Koude, klamme handen
Ontstekingen in spieren, pezen, peesscheden en peesaanhechtingen
Een moe gevoel in de armen

RSI ontstaat niet van de één op de andere dag. Het begint met kleine klachten, maar het wordt vaak steeds erger. Hoe langer de klachten bestaan, hoe ernstiger ze zijn en hoe moeilijker het wordt om er iets aan te doen.
In dit proces kunnen drie stadia onderscheiden worden.